Jornades d’Hàbits Saludables

Projecte per a la Fundació Agrupació per a les escoles sobre els Hàbits Saludables

 

Es tracta, d’unes jornades saludables centrades en el binomi: Àrea Alimentació Equilibrada – Àrea Física

 

 

Al llarg del taller es reforçarà:
•La importància de la dieta saludable i equilibrada amb combinació amb l’esport.
• Les condicions òptimes d’un bon esmorzar.

Mecànica de l’Àrea d’Alimentació Saludable:

Dirigit a grups reduïts (50 infants en 2 grups de 25) per tal d’oferir un espai de concienciació i potenciar l’atenció en la importància de portar una dieta saludable i equilibrada.

L’Àrea d’alimentació saludable tindrà els components necessaris perquè sigui equilibrat i nutritiu:
• Hi haurà làctic, cereals i fruita.
• Els nens/es prepararan el seu propi esmorzar amb la guia del professor i educador.
• Cada nen/a prepararà la seva pròpia recepta.
• Aprendre hàbits d’higiene, a manipular la matèria primera com la fruita de temporada, pelar-la i tallar-la, a barrejar el iogurt amb els cereals (avena, mel, xocolata), a treballar pulcre i potenciant la creativitat alhora de decorar i finalitzar la recepta.

Mecànica de l’Àrea Física:  adequada per a infants de 9 a 12 anys i que compleixen diferents objectius com potenciar i donar a conèixer un estil de vida saludable.
• Dirigit a 50 infants
•Durada de 40 minuts (mentre 50 infants estan a l’àrea d’alimentació saludable).

Es realitzaran activitats en una zona on hi haurà combinació de diferents circuits:

• Passarel·la • Xanques de peu • Cinta caminadora • Espai amb balanç board, fitball, hula hoop i saltar a corda • paracaigudes

• Monocicles i patins de tres rodes • Pedal go i xanques altes • Xuta a gol

 

 

 

 

 

 

 

Projecte per a la Fundació Agrupació per a les escoles sobre els Hàbits Saludables

 



Comparteix-ho a les teves xarxes socials...Email this to someone
email
Print this page
Print
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Activitats relacionades

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies