Una capseta que batega és una proposta escènica pensada per a infants i famílies, que convida a fer una pausa, respirar i mirar endins. En un món accelerat i ple d’exigències, aquest espectacle ens ofereix un espai per reflexionar sobre el ritme de vida que portem, les expectatives que ens envolten i la importància de connectar amb qui som de veritat.
Amb una posada en escena senzilla però visualment captivadora, aquesta obra ens transporta a un món ple de sensibilitat, emoció i missatges profunds, explicats amb un llenguatge adaptat als infants i amb l’objectiu d’arribar a tota la família.
La Lena és una nena de 12 anys que viu atrapada en una roda de pressa i exigències. Vol fer-ho tot i fer-ho bé, convençuda que només així serà estimada i valorada. La seva mare, sense adonar-se’n, projecta en ella els seus propis somnis i anhels. Però un dia, la Lena pateix una crisi d’estrès que ningú entén. Decideix fugir, i en aquest moment apareix la seva Guardiana, una figura misteriosa i càlida que li ofereix una capseta molt especial. Dins, la Lena haurà de posar allò que és essencial per descobrir qui és realment i què necessita per sentir-se bé.
Aquest espectacle aborda de manera propera i poètica diverses qüestions que afecten infants i joves en l’actualitat:
La pressió social i les expectatives: com afecten les exigències familiars i socials al benestar emocional.
La gestió emocional: reconèixer, entendre i expressar l’estrès, la por i l’angoixa.
L’autoconeixement: descobrir qui volem ser i què ens fa sentir bé.
La comunicació familiar: fomentar l’expressió oberta de sentiments i necessitats.
L’essencial vs. el superflu: aprendre a valorar el que és realment important a la vida.
Tots aquests temes es tracten des d’una mirada empàtica i accessible, utilitzant recursos teatrals, visuals i musicals per afavorir la comprensió i l’impacte emocional.
Reflexionar sobre el ritme de vida actual i com aquest pot afectar el benestar dels infants.
Potenciar l’autoconeixement i l’escolta interna.
Afavorir el diàleg sobre emocions i la seva expressió de manera sana.
Reforçar valors com la calma, l’autoestima i la comunicació assertiva.
Estimular la imaginació i el pensament simbòlic a través de la metàfora de la capseta.
Per preparar als infants per a l’experiència teatral i aprofitar al màxim el seu potencial educatiu, es poden realitzar activitats com:
Conversa guiada: parlar sobre les presses, les emocions, les expectatives i què vol dir ser un mateix.
Activitat creativa: crear la seva pròpia "capseta essencial", dibuixant o escrivint què hi posarien dins.
Petits exercicis de calma: introducció a tècniques de respiració i relaxació per reconèixer i gestionar les emocions.
Una capseta que batega no és només una obra per veure, sinó una experiència per sentir, pensar i compartir. Un espectacle que batega dins nostre i ens recorda, a petits i grans, que el més important sovint no es veu, però es porta ben endins.
Disposem de dossier pedagògic
Versió per imprimir