Ens introduïm al món del ioga amb música i jocs per conèixer les postures, les respiracions i els mantres de forma divertida per arribar a un espai de relaxació i aprendre a escoltar el nostre cos.
Objectius principals:
Augmenta l’autoestima, la capacitat sensorial i la consciencia corporal.
Afavoreix la concentració, atenció, memòria i imaginació.
Enforteix i millora tots els sistemes corporals: esquelètic, nerviós, circulatori, digestiu, respiratori, hormonal i muscular.
Aquesta web utilitza Cookies propies i de tercers per intentar oferir a l'usuari la millor experiència d'ús possible. La informació de Cookies s'emmagatzema al navegador i realitza funcions tals com reconèixer quan torni a la Web i ajudar a compendre quines seccions de la web resulten més interessants i útils.
Les cookies necessàries són estrictament essencials per a garantir el correcte funcionament del web.
Analítiques
Les cookies analítiques ens permeten saber com els usuaris interactuen al web i millorar-ne el funcionament. Ens permeten recopilar dades estadístiques com nombre de visites, tràfic web, etc.
Versió per imprimir