Taller

Yoga infantil

Iniciación al yoga con música i canciones
  • Grupos: máximo 15 niños 
  • Edades: de 6 a 8 años
  • Espacio diáfano
  • Duración: 1 hora
  • Equipo de música

Nos introducimos en el mundo del yoga con música y juegos para conocer las posturas, las respiraciones y los mantras de manera divertida para llegar a un espacio de relajación y aprender a escuchar nuestro cuerpo.

Objetivos principales:

  • Aumenta la autoestima, la capacidad sensorial y la conciencia corporal.
  • Favorece la concentración, la atención, la memoria y la imaginación.
  • Fortalece y mejora todos los sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, digestivo, respiratorio, hormonal y muscular.
  • Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol.
  • Crea un clima tranquilo y positivo.